納豆の話

この際だから実践して痩せようと思う。そして「毎日納豆を食べて、適度な有酸素運動をして、脊柱起立筋を鍛えて、バランスの良い食事を取って、よく噛んで食べて、間食はしないで、ストレスをためないだけでこんなに痩せていいのかしら」という本を書くのだ。または「痩せるだけで、みるみる納豆が食べられる」という本でも良い。