睡眠日記

昨日は家にこもって仕事をしたり遊んだりの一日でした。主に遊んでました。夜は早めに近所の居酒屋に行き、軽く飲み食いしてから家に戻り、また軽く飲み食いしてました。居酒屋で飲んだ強いカクテルのせいか、珍しく22時ころに強烈に眠くなり「ちょっと寝る」と言い残してそのまま熟睡していました。午前３時頃に地震で目が覚め、仕方がないので１時間ほど仕事をしてからちょっとだけ寝ました。
中断を挟んで８時間寝たことになります。いくらなんでも寝過ぎです。