いろいろあって23時くらいに寝た。いつもどおりに７時に起きたので８時間寝たことになる。このペースだと来年には一日の大半を寝ていることになっているかもしれない*1。体重が増えすぎたので、食事の回数を２回にして一回の量も減らすようにしている。月曜…
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