規則正しい生活

最近、仕事がそれほど忙しくないので帰宅が早い。
早く帰って、早く食事して、早く飲み始めるのだが、飲み始めてから眠くなるまでの時間は変わらないので結果として早く寝てしまう。大抵、０時前には床で猫たちと寝る。
３時過ぎにはっと起きて、PCに向かってメールチェックしたりあちこち見たりしているうちに５時近くになって、もう一回寝る。７時くらいに起きる。
最近はこのサイクルが定着してきた。